-
Wykorzystaj każdą fazę kobiecego cyklu, by lepiej zarządzać energią i emocjami
Czytaj więcejZacznij śledzić kobiecy cykl, by sięgnąć do źródeł kobiecej mocy i wykorzystać naturalną mądrość ciała Raz jesteś przebojowa, aktywna i kochasz…
00 -
Jak się schylać, by uniknąć bólu pleców? Zobacz, jak schylają się ludzie w innych kulturach.
Czytaj więcejPrawidłowe schylanie to bardzo ważny temat dla wszystkich osób, które dużo siedzą i każdej osoby, która skarży się na ból…
-
Terapia Bowena – na czym polega i w jakich schorzeniach może pomóc
Czytaj więcejDzięki terapii Bowena cały organizm wraca do równowagi, to jest stanu zdrowia, z którego został wytrącony niezależnie od przyczyny O…
-
Ajurweda późnym latem – jak przygotować organizm do jesieni
Czytaj więcejAjurweda wyróżnia aż sześć pór roku. Sierpień i wrzesień to czas późnego lata, kiedy powinniśmy zmienić nawyki, tak, by jesień…
-
Gimnastyka słowiańska – kobiecość pełna zdrowia i równowagi
Czytaj więcejIndie mają jogę. Chiny – tai chi. Z poszukiwania słowiańskich form aktywności u naszych wschodnich sąsiadów narodziła się fascynująca forma…
-
Joga dla początkujących: Jak bezpiecznie ćwiczyć jogę w domu i na zajęciach
Czytaj więcejWzrost popularności jogi powoduje, że coraz częściej uczy się jej i ćwiczy niewłaściwie. Przygotowałyśmy kilka wskazówek, dzięki którym Twoja praktyka…
-
Poznaj najważniejszych Joga Guru, którzy spopularyzowali jogę na cały świat
Czytaj więcejJak to się stało, że joga zawitała do Zachodniego świata i podbiła serca milionów? Poznaj sylwetki najważniejszych joga guru. W…
-
Joga hormonalna – dla kobiet, które chcą zachować młodość i utrzymać równowagę.
Czytaj więcejCierpisz na PMS, niepłodność, menopauzę lub masz inne problemy o podłożu hormonalnym? Dzięki jodze opracowanej przez Dinah Rodrigues możesz sobie…
-
Jak wybrać swoje pierwsze wakacje z jogą, by wyciągnąć z nich jak najwięcej?
Czytaj więcejMarzysz o wakacjach z jogą? Jest kilka rzeczy, które powinnaś wiedzieć, zanim zarezerwujesz swój pierwszy jogiczny wyjazd. Nawet kilkudniowy wyjazd…
-
Hawaje w Polsce? Poznaj hawajskie techniki uzdrawiania, które przyniosą Ci błogą równowagę
Czytaj więcejMasaż Lomi Lomi, taniec Hula, rytuał Ho’oponopono – Hawajczycy znają wiele sposobów, by na co dzień doświadczać więcej spokoju i…
BODY
MILABO > BODY