MIND

  • Paź242017

    Strategie dbania o siebie: sięgnij po nie, gdy jesteś przepracowana i nie osiągasz tego, czego chcesz.

    Nikt nie zadba o Cie­bie i Twoją pomyśl­ność lepiej od Cie­bie! Dba­nie o sie­bie to paliwo, które daje siłę do dzia­ła­nia i źró­dło inno­wa­cyj­nych…

    Czytaj więcej
  • Lut122017

    5 wspaniałych pomysłów na praktykowanie miłości własnej.

    Jak naprawić relację z samym sobą, odzyskać zaufanie i wiarę w siebie. Miłość własna to nie egoizm a istota samorozwoju.…

    Czytaj więcej
  • Sty022017

    Co zrobić, by 2017 był Twoim najlepszym rokiem?

    Podejmij wyzwanie szczęścia! Poznaj 365 pomysłów do spróbowania w Nowym Roku! Na dziś mamy dla Ciebie 365 pomysłów, które pomogą…

    Czytaj więcej
  • Gru202016

    Co czyni kobietę atrakcyjną i pewną siebie?

    Poznaj 6 urzekających cech niezwiązanych z wyglądem. Ile razy zastanawiałaś się, czy jesteś wystarczająco atrakcyjna? Ile razy zadręczałaś się niedoskonałościami…

    Czytaj więcej
  • Gru132016

    10 najgorszych nawyków myślowych, które niszczą zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.

    Przeczytaj i dowiedz się, jakie błędy rzutują na Twoje samopoczucie i kondycję psychiczną. Poznanie siebie to pierwszy krok w budowie…

    Czytaj więcej
  • Lis222016

    Sposoby optymistów na przezwyciężenie negatywnych emocji.

    Sprawdź jak pokonać niepokój, stres i złość Negatywne nastawienie może naprawdę nas zniszczyć. Długotrwały stres, przygnębienie czy złość w sposób…

    Czytaj więcej
  • Cze282016

    Jak odpoczywać, by rzeczywiście zregenerować siły.

    Poznaj 7 najważniejszych elementów udanego odpoczynku Każda z nas wie, jak to jest utknąć w rutynie, w nadmiarze obowiązków, stresie…

    Czytaj więcej
  • Cze212016

    Joga poza matą: sprawdź, jak może zmienić się twoje życie dzięki regularnym ćwiczeniom.

    Joga zmienia nie tylko ciało, ale również życie. Każdego dnia czyni nas silniejszymi. Uwalnia od złych nawyków, daje pewność siebie,…

    Czytaj więcej
  • Cze072016

    Medytacja dla początkujących w 12 krokach.

    Proste wskazówki pomogą ci wyrobić nawyk regularnej medytacji, dzięki której zmienisz swoje życie na lepsze Regularna medytacja radykalnie zmienia życie,…

    Czytaj więcej
  • Maj312016

    5 powodów, by regularnie medytować.

    W jaki sposób medytacja działa na pracę mózgu, dlaczego poprawia pamięć, redukuje stres, zwiększa odporność, zmniejsza poziom lęku i zapewnia…

    Czytaj więcej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress