MIND

  • Lut252019
    terapia lasem

    Terapia lasem – korzyści dla ciała i umysłu

    Wyjazd za miasto może mieć wielki wpływ na zdrowie – łagodzić skutki stresu i wzmacniać odporność organizmu.  Terapia lasem to…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Sty242019
    kiedy choruje dusza

    12 oznak zmęczonej duszy

    Jeśli czujesz, że tracisz kontakt z samą sobą, przeczytaj ten artykuł i sprawdź, jak ma się Twoja dusza. Dowiedz się,…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Gru312018
    rytuały noworoczne

    Najciekawsze rytuały noworoczne z całego świata

    Nowy Rok jest jednym z najważniejszych, cyklicznych, rytuałów przejścia.  Na całym świecie Nowy Rok świętuje się huczną zabawą i fajerwerkami.…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Gru212018
    joga snu

    O czym śnią buddyjscy mnisi? Joga snu jako praktyka duchowa

    Sen może być znakomitym narzędziem poznawania siebie. Wiedzą o tym tybetańscy mnisi, którzy od wieków rozwijają praktyki jogi snu.  Na…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Lis302018
    książki rozwój osobisty

    Dobre książki z zakresu rozwoju osobistego – poleca MILABO

    Książki, które polecamy otworzą Ci oczy, zainspirują i dodadzą otuchy. To świetne pomysły na prezent lub użytek własny dla osób…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Lis082018
    fale mózgowe

    Na jakich falach nadaje Twój mózg?

    Rozregulowane fale mózgowe to problemy z koncentracją czy nastroje depresyjne. Joga, medytacja czy biofeedback nastawiają mózg na dobre fale, leczą…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Paź242018
    medytacja świecy

    Wyciszająca medytacja świecy na święto Diwali

    W stresie czy zmęczeniu medytacja świecy pozwoli Ci uspokoić umysł Z okazji nadchodzących długich listopadowych nocy, chciałybyśmy przybliżyć Wam indyjskie…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Wrz062018
    czakry

    Prosty przewodnik po oczyszczaniu czakr dzięki pozycjom jogi

    Dowiedz się, która z Twoich czakr wymaga uwagi i jak z nią pracować za pomocą jogi i asan  Choć zachodnia medycyna nie…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Sie222018
    medytacja

    Czy joga i medytacja mogą zwiększać ego? Według najnowszych badań – tak.

    Według niemieckich naukowców, joga i medytacja prowadzą do efektów całkowicie niezgodnych ze swoimi założeniami, takich jak narcyzm. Niemieccy naukowcy przebadali…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Cze252018

    Joga hormonalna w czasie PMS. Poznaj asany, które przyniosą Ci ulgę.

    Joga hormonalna to forma terapii jogą, która pomoże Ci złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego Wszystko, czego potrzebujesz, gdy nadchodzą TE dni…

    Czytaj więcej
    MILABO

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress