MIND

  • Lis302018
    książki rozwój osobisty

    Dobre książki z zakresu rozwoju osobistego – poleca MILABO

    Książki, które polecamy otworzą Ci oczy, zainspirują i dodadzą otuchy. To świetne pomysły na prezent lub użytek własny dla osób…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Lis082018
    fale mózgowe

    Na jakich falach nadaje Twój mózg?

    Rozregulowane fale mózgowe to problemy z koncentracją czy nastroje depresyjne. Joga, medytacja czy biofeedback nastawiają mózg na dobre fale, leczą…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Paź242018
    medytacja świecy

    Wyciszająca medytacja świecy na święto Diwali

    W stresie czy zmęczeniu medytacja świecy pozwoli Ci uspokoić umysł Z okazji nadchodzących długich listopadowych nocy, chciałybyśmy przybliżyć Wam indyjskie…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Wrz062018
    czakry

    Prosty przewodnik po oczyszczaniu czakr dzięki pozycjom jogi

    Dowiedz się, która z Twoich czakr wymaga uwagi i jak z nią pracować za pomocą jogi i asan  Choć zachodnia medycyna nie…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Sie222018
    medytacja

    Czy joga i medytacja mogą zwiększać ego? Według najnowszych badań – tak.

    Według niemieckich naukowców, joga i medytacja prowadzą do efektów całkowicie niezgodnych ze swoimi założeniami, takich jak narcyzm. Niemieccy naukowcy przebadali…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Cze252018

    Joga hormonalna w czasie PMS. Poznaj asany, które przyniosą Ci ulgę.

    Joga hormonalna to forma terapii jogą, która pomoże Ci złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego Wszystko, czego potrzebujesz, gdy nadchodzą TE dni…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Maj262018

    8 najlepszych artystów, których muzyka zainspiruje Cię do praktyki jogi.

    Jeśli ćwiczysz jogę w domu przy muzyce, wybieraj utwory, które wspierają Cię w Twojej praktyce. Mamy dla Ciebie kilka inspirujących…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Mar142018

    Kobiece kręgi – wsparcie, siostrzeństwo, moc!

    Jeśli szukasz autentyczności, bliskości lub uzdrowienia kobiecych relacji, najwyższa pora, byś zasiadła w kobiecym kręgu. Jest ich coraz więcej. Dają…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Mar012018

    10 zasad etycznych jogi. Czy postępujesz zgodnie z nimi?

    Poznaj yamy i niyamy – etyczne podstawy ośmiostopniowej Ashtanga jogi.  Joga nie została stworzona w starożytnych Indiach, po to, byśmy…

    Czytaj więcej
    MILABO
  • Lut222018

    Zacznij zdrowo dzień z ajurwedą! Wypróbuj poranne rytuały ajurwedyjskie dla równowagi ciała, duszy i umysłu

    Sprawdź, jak wygląda idealny poranek według zaleceń ajurwedy i wprowadź w życie równowagę i zdrowie zgodnie z zaleceniami najstarszego systemu…

    Czytaj więcej
    MILABO

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress