Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

19.00 -Joga Hormonalna – 4.zajęcia

Październik 29 @ 19:00 - 20:15

STRUKTURA WARSZTATU
Warsztat Jogi Hormonalnej będzie prowadzony w cyklach miesięcznych składających się z 4 zajęć. Pierwsze dwa warsztaty będą wprowadząjące i zawierające dużo informacji merytorycznych o jodze hormonalnej, a kolejne dwa będą skupione na praktyce. Do zajęć praktycznych można dołączyć jedynie po odbyciu min. jednego warsztatu wprowadzającego.

Czym jest JOGA HORMONALNA?
„Jest to naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.
Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów joga hormonalna pozwala wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych dolegliwości.” -> Dinah Rodgrigues, Twórczyni Jogi H. (91 lat)

KORZYŚCI płynące z regularnej prakatyki Jogi Hormonalnej:
• oddziaływuje na całe ciało, a głównie na: jajniki, przysadkę, tarczycę, nadnercza
• ma działanie terapeutyczne i profilaktyczne
• podnosi poziom libido i podwyższa energię życiową
• łagodzi PMS oraz przejście przez menopauzę
• odmładza (zobaczcie zdjęcia Dinyh Rodriguez :D)
• pomaga osobom z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto
• wpływa na poprawę skóry dla osób z trądzikiem o podłożu hormonalnym
• pomaga Kobietom leczącym się z powodu niepłodności
• wpływa na zminimalizowanie zaburzeń hormonalnych m.in. PCOS (zespół policystycznych jajników), zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, PMS, przedwczesna menopauza (zanik miesiączki i niski poziom estrogenów)
• spokój i wewnętrzna równowaga

W każdym wieku warto już zacząć regularnie ćwiczyć Jogę Hormonalną. Kobiety w wieku 30-40 lat – przynajmniej dwa razy w tygodniu w celu utrzymania odpowiedniego poziomu hormonów, a powyżej 40 roku życia warto zwiększyć do 4 razy w tygodniu.

PRZECIWWSKAZANIA 
-> Ciąża
-> Rak piersi (estrogenopochodne i inne hormonozależne)
-> Duże mięśniaki (konsultacja lekarska)
-> Zaawansowana endometrioza. Przy lekkiej, można ćwiczyć.
-> Operacje i ciężkie choroby serca
-> Stan zapalny wyrostka robaczkowego.
-> Zaawansowana postać osteoporozy

ZAPISY- milabo.mind@gmail.com

CENY Karnetów:
-> 60zł – jeden warsztat
-> 100zł – dwa warsztaty
-> 180zł – cykl 4. warsztatów

Zajęcia poprowadzi Hania Darmas, która jest certyfikowanym nauczycielem Jogi – „Yoga Alliance Ryt500” oraz 4. w Polsce nauczycielką Jogi Hormonalnej
O Hani: www.milabo.pl/team/hania/

Szczegóły

Data:
Październik 29
Czas:
19:00 - 20:15
Wydarzenie Tagi:
, , ,
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/310479516174369/

Miejsce

Kartonovnia
ul. Hoża 51
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress