Zajęcia Indywidualne

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Indywidualne spotkania z coachem oraz zajęcia choreoterapii mogą pomóc w wyborze własnej ścieżki życiowej i w dokonywaniu codziennych wyborów.

5
Choreoterapia

 


3
Relaksacja i Mindfulness

 


6
Coaching indywidualny

 

Ceny ustalamy indywidualnie w zależności od Twoich potrzeb i ilości zajęć. Wystarczy, że zgłosisz do nas daną potrzebę i cele, które mają być osiągnięte, a my dobierzemy środki i „uszyjemy zajęcia na miarę„. Przejdź do zakładki KONTAKT.

DLA KOGO SĄ ZAJĘCIA INDYWIDUALNE Z SERII MIND?

Jeśli jesteś osobą, która:

  • woli pracować indywidualnie
  • chciałaby skupić się na swoich potrzebach
  • chciałaby lepiej poznać tajniki pracy z ciałem
  • interesuje Cię tylko szczególna część danych zajęć, na której chciałabyś się skupić
  • chcesz indywidualnie popracować nad daną trudnością

Nasze zajęcia indywidualne są właśnie dla Ciebie. Zobacz poniżej, z jakich zajęć możesz skorzystać.

CEL ZAJĘĆ INDYWIDUALNYCH:

  • Odnalezienie poczucia szczęścia i spełnienia
  • Odkrycie na nowo swojej kobiecości i radości z bycia kobietą
  • Połączenie ciała, duszy i umysłu
  • Odnalezienie źródła swojej mocy skumulowanego w ciele
  • Wzmocnione poczucie własnej wartości
  • Umiejętność wyrażania zatrzymanych w ciele emocji, myśli i przekonań
  • Zaprzyjaźnienie się z ciałem
  • Umiejętność słuchania swojego ciała
  • Świadomość swojego ciała i ruchu
  • Odrzucenie ograniczających przekonań i schematów
  • Odkrycie radości, wolności i piękna w sobie

OPIS ZAJĘĆ INDYWIDUALNYCH

Choreoterapia – praca z ciałem, z emocjami, z konkretnym tematem psychologicznym oparta m.in. na formach tańca terapeutycznego, komunikacji poprzez ruch, technikach medytacji w ruchu, pracy z ciałem A. Lowena, analizie ruchu R. Labana). Zgodnie z najnowszą definicją American Dance Therapy Associacion jest to „terapeutyczne wykorzystanie ruchu jako procesu, poprzez który wspomagana zostaje emocjonalna i fizyczna integracja”. Choreoterapia jest metodą pracy terapeutycznej przeznaczoną zarówno dla osób zdrowych, pragnących poszerzać swoją świadomość, jak również cierpiących na przeróżne dysfunkcje.

Relaksacja i Mindfulness – zajęcia relaksacyjno – medytacyjne oparte o techniki pracy z ciałem A. Lowena, nurt Mindfulness, wizualizacje, masaż intuicyjny, medytacje w spoczynku i w ruchu

Coaching indywidualny

GDZIE? / KIEDY?

Warszawa, ulica Wita Stwosza 32 lok. 1 (obok Metra Wilanowska)

Wszystkie terminy zajęć indywidualnych ustalamy telefonicznie. Aby się umówić, przejdź do zakładki KONTAKT i napisz, podając nam swój numer telefonu lub zadzwoń od razu.

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress