Hania

Hania

Współzałożycielka Milabo, Instruktor

Nazywam się Anna Darmas, ale wszyscy mówią do mnie Hania :). Mam szczęście, że robię w życiu to, co kocham. A kocham: ludzi, taniec, jogę, rozwój, ruch, podróże, zdobywanie wiedzy, nauczanie, pomaganie, wolność i otwartość. Przez ostatnie 10 lat studiowałam, zdobywałam wiedzę w dziedzinach związanych z holistycznym podejściem do ciała i duszy, sama weszłam na ścieżkę rozwoju osobistego i duchowego. W międzyczasie pracowałam jako tłumacz, nauczyciel akademicki, instruktor sportowy, lektor językowy. Szukałam swojej drogi, chciałam połączyć pasje sportowe z holistycznych podejściem do ciała, duszy, zdrowia i szczęścia oraz z wiarą w uzdrawiającą moc ruchu, pozytywnej energii i otwartości na drugiego człowieka. Tak powstało Milabo (mind – language – body). Stworzyłyśmy z siostrą Magdą miejsce, gdzie tańczymy, ruszamy się rozmawiamy, ćwiczymy jogę, medytujemy, rozwijamy się i dbamy o siebie na poziomie ciała, ducha i umysłu. Prowadzę zajęcia ruchowe z zakresu BODY, m. in. salsę, zumbę, fitness, treningi personalne, sezonowo: narty/ snowboard/ windsurfing. W dziedzinie MIND zajmuję się choreoterapią, jogą, Trance Dance, medytacjami dynamicznymi Osho. Uczę również języka niemieckiego i angielskiego. Ciągle inspirują mnie różne podejścia i metody pracy z ciałem, staram się rozwijać, uczestniczyć w warsztatach, praktykować. Jestem zafascynowana szamańskim podejściem do świata i natury, pierwotnymi rytuałami, mądrością wiedźm (czyli tych, co wiedzą 🙂 ), tantrą, wszelkimi formami swobodnego tańca (5 rytmów, Open Floor, kontakt improwizacja, DMT, LBMA, Biodanza), pracą z energią i oddechem, połączeniem body&mind oraz wpływem ruchu na psychikę człowieka. Na zajęciach, wartszatach i wspólnych wyjazdach pragnę dzielić się moją pasją, pozytywną energią, doświadczeniem i przekonaniem, że: chcieć to móc i życie jest naprawdę w naszych rękach.
Moje wykształcenie oraz uprawnienia:

  • studia magisterskie na wydziale Lingwistyki Stosowanej w Instytucie Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego. Specjalizacja Nauczycielsko-Tłumaczeniowa z języka niemieckiego i angielskiego
  • studia podyplomowe na kierunku Choreoterapia w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy
  • studia doktoranckie III stopnia w Akademii Wychowania Fizycznego J. Piłsudskiego w Warszawie
  • studia licencjackie Turystyka i Rekreacja w Akademii Wychowania Fizycznego J. Piłsudskiego w Warszawie
  • w trakcie studiów Szkoły Psychoterapii Gestalt
  • Licencjonowany nauczyciel Ritual Trance Dance
  • Licencjonowany Nauczyciel Hatha, Ashtanga i Vinyasa Yoga (RYT 500)
  • Instruktor Improwizacji Tańca i Symboliki Ciała
  • Instruktor Zumba Fitness, Zumba Step, Zumba Gold, Zumba Sentao, Zumba Kids
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej – Pilates
  • Instruktor Rekceacji Ruchowej – Narciarstwo Zjazdowe
  • Międzynarodowy Instruktor Windsurfingu VDWS
  • Instruktor Sportu – Taniec Sportowy
  • Instruktor Snowboardu Polskiego Związku Snowboardu (PZS)
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej – Fitness – nowoczesne formy rekreacji
  • Animator rekreacji

Certyfikaty:

  • Practicioner in art of NLP (Praktyk NLP)
  • Podstawy DMT (Podstawy Psychoterapii Tańcem i Ruchem)
  • Zastosowanie Laban Movement Analysis I Bartenieff Fundamentals w pracy rozwojowej i życiu codziennym
  • Trening świadomości: ciała, emocji, myśli, relacji
  • Letnie Warsztaty Terapii Tańcem i Ruchem: Ruch – Ciało – Umysł
  • Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
  • Kurs podstawowy Gimnastyki Słowiańskiej dla kobiet “Moc Beregini (Strażniczki)”
  • Uczestnictwo w IV, V I VI Dniach Terapii Tańcem I Ruchem IBA

 

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress