ZGŁOSZENIA: Formularz zapisów

Ciekawi Cię temat tantry?

Słyszałeś/aś o tym, ale nie do końca wiesz, o co w tym chodzi?

Chciałbyś/chciałabyś poznać podstawy tantry?

Zapraszamy gorąco wszystkich (singli i pary) na warsztat wprowadzający do świata neo-tantry!

O tantrze mówi się coraz więcej i jest to temat, który czasami budzi kontrowersje i pytania:
„Czy to na pewno dla mnie?
Czy to nie jest niebezpieczne/odjechane?
Czy na warsztatach są orgie?”

Podczas tego 3-dniowego warsztatu porozmawiamy o tym: czym jest tantra, jak może Ci służyć w życiu codziennym, opowiemy o masażu i sxksie tantrycznym oraz postaramy się rozprawić z mitami dotyczącymi tantry.

Zaprosimy Was do doświadczenia i poczucia tantry w ćwiczeniach solo, w parach i w grupie, a także w tańcu, w medytacjach i ćwiczeniach oddechowych. Wszystko to w bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni i w magicznym miejscu, jakim jest @Oczyszczalnia Miejsce.

Zapraszamy Cię, zwłaszcza, jeśli:

- nie masz doświadczenia z tantrą i ciekawi Cię ten obszar;
- masz już praktykę tantryczną i chcesz doświadczać tego więcej;
- chcesz nauczyć się praktyk i rytuałów tantrycznych, które weźmiesz ze sobą do życia;
- masz poczucie, że jesteś w miejscu, gdzie utknęłaś/utknąłeś;
- chcesz poznać coś nowego, poczuć, że żyjesz „bardziej”;
- doświadczasz trudności komunikacyjnych w relacji romantycznej lub/i w relacjach z ludźmi;
- czujesz niedosyt w swoim życiu seksualnym, duchowym, emocjonalnym;
- chcesz zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami i poczuć, że to Ty nimi kierujesz, a nie one Tobą;
- chcesz złapać lepszy kontakt ze swoimi potrzebami i pragnieniami;
- chcesz pobyć w nieoceniającej przestrzeni, gdzie możesz być autentyczny/a i wyrazić siebie w pełni;
- chcesz poczuć bliskość i intymność ze sobą samym/ą i z innymi;
- czujesz, że pędzisz na co dzień i chcesz się na chwilę zatrzymać;
- jesteś w tzw. „NIE WIEM”;
- czujesz, że potrzebujesz wyciszyć umysł i zrelaksować ciało.

Co będziemy robić podczas warsztatu?

Stworzymy bezpieczną przestrzeń, tak abyś mógł/mogła spędzić ten weekend na luzie i bez presji – pamiętaj: NIC NIE MUSISZ, WSZYSTKO MOŻESZ.

Będziemy i w robieniu i w byciu, czyli w jang i jin. Oznacza to doświadczanie różnych ćwiczeń na ciało, rytuałów tantrycznych i pracy z energią, a także praktykowanie medytacji i świadomej obecności, która pomaga wyciszyć „gadającą głowę” i natłok myśli.

Poprzez ruch, dźwięk i oddech wejdziemy w przestrzeń poza umysłem, rozbudzimy zmysły, połączymy się z ciałem i emocjami.

Poznasz konkretne narzędzia, które posłużą w życiu codziennym lepszemu rozumieniu siebie i innych, pełniejszemu przeżywaniu przyjemności i byciu bardziej w swojej prawdzie.

Poznasz różne rodzaje dotyku, a także proste techniki masażowe, które odprężają ciało i umysł.

KIEDY: Start: 26.04.2024 o godz. 17.00 (zaczynamy zajęciachmi w piątek, potem kolacja)
Koniec: 28.04.2024 o godz. 15.00 (kończymy obiadem)

GDZIE: Oczyszczalania Miejsce (1h od Wawy)

DOJAZD: Wspólny przejazd samochodami

ZAKWATEROWANIE: pokoje 2 i 3-os z łazienkami

WYŻYWIENIE: 3x dziennie zdrowe, wegetariańskie posiłki

PROWADZĄCY: Hania Darmas i Gosia Darmas

INWESTYCJA: 1490zł od osoby

Liczba miejsc: 18 osób

ZGŁOSZENIA: Formularz zapisów

PYTANIA? Napisz do nas.

Ważne informacje:
-> Spotkanie w delikatności i uważności
-> Dla kobiet i mężczyzn
-> Odpowiednie dla osób początkujących
-> Udział we wszystkim, co proponujemy jest dobrowolny
-> Na warsztat można przyjechać solo
-> Bez praktyk seksualnych
-> Z opcjonalną nagością

Narzędzia i metody, z których korzystamy podczas warsztatu:
-> świadoma praca z ciałem
-> neo-tantra
-> Ritual Trance Dance
-> joga
-> praca z oddechem
-> elementy terapii Gestalt
-> elementy coachingu opartego na emocjach
-> medytacje Osho
-> praktyka uważności Mindfulness
-> wizualizacje i relaksacja
-> masaże

PROWADZĄCE
Hania – Kobieta na ścieżce tantry i rozwoju osobistego, nauczycielka, choreoterapeutka, joginka, tancerka, psychoterapeutka Gestalt, tłumaczka językowa. Współzałożycielka MILABO – holistyczna praca z ciałem i duchem.
Pracuje holistycznie opierając się na psychoterapii Gestalt i łącząc ją z głęboką pracą z ciałem i ruchem. Jest także masażystką tantryczną, robi sesje uzdrawiania i rozwijania s@ksualności - poprzez poszerzanie świadomości, komunikacji intymnej oraz uzdrawiającego dotyku.

Gosia - Jestem coachką i trenerką komunikacji opartej na empatii. Ważne jest dla mnie Bycie i Podążanie za tym, co żywe. W swojej ścieżce czerpię z narzędzi i założeń Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga, a także z doświadczenia udziału w licznych warsztatach, w czasie których przyglądałam się sobie i sięgałam po wiedzę od innych przewodników. Bliska jest mi praca z ciałem, odczytywanie sygnałów z ciała, mówiących o drzemiących w nim emocjach, które prowadzą do odkrywania stojących za nimi potrzeb.