17 grudnia (wtorek) | 19:00 | Online

WSTYD W ŻYCIU I SEKSUALNOŚCI

Masterclass: uwolnij się od wstydu

i odkryj swoją prawdziwą moc

Czy czujesz, że wstyd czasem blokuje Twój pełny potencjał?

Powstrzymuje przed byciem w pełni sobą w relacjach, życiu czy seksualności?

Ten wieczór to zaproszenie do głębokiego spotkania ze sobą, gdzie:

✨ Poznasz prawdziwą naturę wstydu i jego wpływ na Twoje życie

✨ Odkryjesz, jak przekształcać te emocje w źródło siły

✨ Doświadczysz uwalniającego rytuału

✨ Otworzysz przestrzeń na swoją autentyczność

Ten masterclass jest dla Ciebie, jeśli:

○ Czujesz, że wstyd powstrzymuje Cię przed pełnym wyrażaniem siebie

○ Pragniesz głębszego połączenia ze swoim ciałem i seksualnością

○ Szukasz świadomej drogi do uwolnienia się od ograniczających wzorców

○ Jesteś gotowy/a na świadomą pracę z emocjami

○ Chcesz zrozumieć mechanizmy wstydu i nauczyć się z nimi pracować

Wstyd to jeden z najsilniejszych hamulców w naszym życiu. Gdy go zrozumiemy, staje się mapą prowadzącą do głębokiej transformacji.

Co odkryjemy podczas masterclass:

Zrozumienie natury wstydu 

○ Różnica między wstydem a poczuciem winy

○ Przełomowe badania Brené Brown

○ Wpływ wstydu na nasze ciało i relacje

Praktyczne narzędzia transformacji

○ Techniki uwalniania wstydu

○ Praktyki budowania samoakceptacji

○ Moc empatii i współczucia dla siebie

Doświadczenie uwalniającego rytuału

○ Ceremonia uwolnienia wstydu

○ Otwieranie nowych możliwości

○ Połączenie z własną mocą

To, co niewypowiedziane, ma nad nami największą władzę. Podczas masterclassu otrzymasz narzędzia, by świadomie przepracować wstyd.

Prowadząca

Hania Darmas

Certyfikowana nauczycielka Tantry, w trakcie studiów podyplomowych ze specjalnością seksuologia.

Od 13 lat na ścieżce tantry i rozwoju osobistego, nauczycielka, choreoterapeutka, joginka, tancerka, psychoterapeutka Gestalt, tłumaczka językowa.

Współzałożycielka MILABO – holistyczna praca z ciałem i duchem.

  • - 4-letnia Szkoła Psychoterapii Gestalt (Warszawa 2021)

    - Międzynarodowa nauczycielka tantry (Tantra Teacher Training – Samma Karuna 2021)

    - Staż tantryczny dla par (TantraLove 2023)

    - Certyfikowana masażystka tantryczna (Profesjonalny Trening Masażu Tantrycznego w Paths of Transformation 2022)

    - Certyfikowana terapeutka pracy z ciałem (Somatic Attachment Therapy – The Embody Lab 2023)

    - Certyfikowana nauczycielka terapii jogą hormonalną wg Dinah Rodrigues (Zurych 2018)

    - Podyplomowe Studia Choreoterapia (Bydgoszcz 2017)

    - Roczny kurs: Świadome ciało i język ruchu. Połączenie Laban/Bartenieff Movement System z technikami terapii tańcem i ruchem w praktyce własnej i pracy z ludźmi. (Aga Sokołowska 2016)

    - Międzynarodowa facylitatorka Ritual Trance Dance (Trance Dance Facylitator Training – Portugal 2016)

    - Praktyk NLP (Warszawa 2016)

    - Certyfikowana nauczycielka jogi (RYT200 – Trimurti Yoga – Goa 2015; RYT300 – World Peace Yoga – Risikesh 2016)

    - 8-tygodniowy trening Uważności Mindfulness (Warszawa 2014)

    - Studia podyplomowe Seksuologia w procesie certyfikacji

    - Facylitatorka pracy z oddechem w procesie certyfikacji (Healing Breathwork TTC – The Innercamp)

    - Certyfikowana instruktorka: fitness, Zumba fitness, tańca sportowego, windsurfingu, narciarstwa, snowboardu oraz Pilates

    - Studia doktoranckie Psychologia Sportu AWF Warszawa

    - Magister lingwistyki stosowanej Uniwersytet Warszawski

Co otrzymujesz:

  1. Udział w 120-minutowym masterclassie

  2. Dostęp do nagrania przez 3 dni

  3. Transformujące praktyki i ćwiczenia

  4. Materiały do samodzielnej pracy

  5. Możliwość zadawania pytań

  6. Bezpieczną przestrzeń do eksploracji tematu

Inwestycja: 49 zł

Ceny są podane jako kwota brutto.

Po kliknięciu w przycisk przeniesie Cię do koszyka płatności.

dołącz do spotkania!

co, gdzie i jak?

📍 Data: 17 grudnia (wtorek)

📍 Godzina: 19:00

📍 Czas trwania: 120 minut

📍 Gdzie: Bezpieczna przestrzeń online (Zoom)

📍 Dostęp do nagrania: 3 dni po spotkaniu

FAQs

  • Nie, zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane tematem. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla każdego, niezależnie od płci.

  • Tak, nagranie będzie bezpłatnie dostępne przez 3 dni po wydarzeniu.

  • Nie, możesz uczestniczyć w sposób, który jest dla Ciebie komfortowy.

  • Nie, wystarczy, że przygotujesz sobie spokojne miejsce i czas dla siebie. Warto mieć pod ręką notes i długopis do zapisywania refleksji.

  • To bezpieczna praktyka, którą wykonasz w zaciszu swojego domu. Poprowadzę Cię przez nią krok po kroku, z pełnym poszanowaniem Twoich granic.

  • Będziesz mieć dostęp do nagrania przez 3 dni po wydarzeniu. Pytania możesz przesłać wcześniej mailem.

  • Link do Zooma otrzymasz w mailu na po opłaceniu masterclass.

    Nagranie i materiały również otrzymasz mailem.