Życie w zgodzie z rytmem i fazami księżyca

Badania pokazują, że Księżyc wpływa na nas niezależnie od tego, czy zwracamy na niego uwagę, czy nie. Dlaczego więc nie zwiększać swojej produktywności dostosowując się do tego, co energetycznie dzieje się w kosmosie?

Cztery fazy Księżyca(nów, księżyc rosnący, pełnia, księżyc malejący) zachęcają nas byśmy potrafili ustalać nowe cele, skutecznie je realizować, celebrować osiągnięcia i puszczać to, co już nam nie służy. 

Dostrojenie do cykli Księżyca może mieć wiele poziomów

Kiedy Księżyc idzie do Pełni(rośnie), to czas kiedy jest nam łatwiej zwracać się na zewnątrz, do świata, być aktywnym, działać i ćwiczyć (a trudniej np jest wtedy medytować).

Kiedy księżyc idzie do Nowiu (maleje) łatwiej nam zwracać się do wnętrza, wyciszać i skupiać na jednym.

Co robić i jakie działania podejmować w poszczególne fazy cyklu?

Nów

Nów, czyli kilka dni, kiedy Księżyca nie widać na niebie to idealny czas na planowanie i rozpoczynanie nowych działań. To czas, by zwrócić się do wewnątrz, medytować, słuchać głosu intuicji. To dobry czas na oczyszczający post i wszelkie zabiegi regenerujące organizm.

Księżyc rosnący

Kiedy księżyc na niebie rośnie, w nas rośnie energia do działania. Mamy szansę działać w pełni swojego potencjału, wdrażać plany, podejmować decyzje. To także czas, kiedy mamy energię na intensywne ćwiczenia fizyczne (natomiast trudno nam się jest wyciszyć np. w medytacji). Ten czas powinniśmy wykorzystywać na działania wzmacniające i magazynowanie sił. 

Pełnia

Podczas pełni wiele osób skarży się na przeciążenie i problemy ze snem. To czas kulminacji energii - wszystko co robimy jest intensywne. Dobrze jest podczas pełni, zadbać o siebie i docenić wysiłki, jakie wkładamy w realizację naszych planów. Wspaniały moment na celebrację, praktykowanie wdzięczności. 

Księżyc malejący

Kiedy księżyc maleje, to dobry czas, by kończyć zaczęte projekty i działania. Księżyc sprzyja skupieniu, refleksji i koncentracji na zadaniach. To także czas, w którym warto zastanawiać się, co działa, co nie. Zdecydowanie nie jest to czas na zaczynanie nowych rzeczy. Usuwamy przeszkody, wyciszamy się, sprzątamy. 

Fazy księżyca a miesięczny cykl kobiety

Fazy przez, które co miesiąc przechodzi Księżyc są podobne do faz kobiecego cyklu - to dlatego Księżyc od wieków jest symbolem kobiecości. W ciągu 28 dni okrąża Ziemię przechodząc przez cztery fazy

(nów, księżyc rosnący, pełnia, księżyc malejący). Podobnie cykl miesięczny kobiety liczy 28 dni i przechodzi przez 4 fazy

(miesiączka, faza folikularna, owulacja, faza lutealna). 

Cykl Białego i Czerwonego Księżyca

W zależności od tego, kiedy wypada Twój okres - w okolicę nowiu, czy w okolicę pełni, wyróżnia się cykl Białego Księżyca i cykl Czerwonego Księżyca. Cykl Białego Księżyca to cykl zgodny z rytmem księżyca. Owulacja przypada w nim w okolicach Pełni Księżyca, a miesiączka w okolicach Nowiu. To cykl związany z archetypem Matki. Cykl Czerwonego Księżyca to cykl, w którym owulacja przypada na Nów Księżyca, a miesiączka na czas Pełni. Ten cykl związany jest z archetypem Wiedźmy, Starej, Mądrej Kobiety. 

Jeśli chcesz zanurzyć się głębiej w narzędzia świadomej kobiecości, zapraszamy Cię do cyklu wyjazdów dla kobiet Mana Elementa. Wszystkie aktualne wydarzenia znajdziesz TUTAJ.